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为什么說冬季汗蒸才是 季节 御蒸堂汗蒸房安装汗蒸房装修 汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。 图片 汗蒸是非常流行的一种养生保健方法，近些年来出现了很多汗蒸馆，通过汗蒸人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、祛风、驱寒，冬天是适合汗蒸的季节。下面我们来看看汗蒸的好处及一些注意事项。 冬天是汗蒸的 时期 　　冬天是汗蒸的 时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。 图片 冬天汗蒸减肥效果较好 　　冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。 　　冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益 　　冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！ 冬天汗蒸能缓解压力、放松心情 　　当然了，在秋冬季汗蒸不只是减肥的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足;负离子汗蒸消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。 　　工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。 　　因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那 “洗一洗”汗蒸细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快缓解。

适用范围

为什么选择我们

有空要多来汗蒸房汗蒸 ！ 汗蒸有周期，坚持下来效果惊人...御蒸堂汗蒸房安装公司 汗蒸对体寒的女性，有着广泛的适用性。汗蒸不仅能够改善女性内分泌，实现排毒养颜、瘦身美肤的目的，还能够有效缓解女性痛经症状，帮助女性更健康快乐的应对生活。图片中医学认为，汗蒸养生可以疏通经络、调和营卫、补益气血、调和阴阳、协调脏腑，从而达到预防早衰、防治疾病的目的。美容养颜 随着年龄的不断增长，女人的皮肤也会随之发生相应的变化。大多数女性出现的肌肤问题，多是由内火引起，脾胃受到伤害也会对肌肤造成影响，睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能直接导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。汗蒸养生在美容方面的功效主要有：面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢、加强新细胞再生、淡化色斑、减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可有效改善黑眼圈、眼袋、皱纹、延缓眼部的松弛老化等现象，使眼部恢复光彩。减肥润肤 肥胖不仅有碍体态美，还会给心理带来负面影响。大多数肥胖人群会伴随着头痛、头晕、心悸和下肢浮肿等症状。且肥胖人群较其他人会更容易患各种疾病，还更易引起早衰。汗蒸有减肥功效主要是由于蒸房内释放远红外线能深入机体内部，与细胞产生共振，促进血液循环，提高新陈代谢，消耗热量。且汗蒸房内释放的负氧离子能够改善人体的内分泌，从而使减肥过程更科学、更健康。汗蒸减肥不仅可以达到瘦身的目的，同时还能促使人体减掉脂肪后的皮肤更紧致，具有美体、修身、美白、紧肤的优点。治疗痛经 月经出现周期短、痛经、生理周期紊乱等情况会减缓人体的循环，使细胞再生的周期发生改变，导致女性肌肤暗沉、长斑、出现气虚现象，长期以往，就会加速女性衰老。汗蒸的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过汗蒸来达到防治目的。中医说：“通则不痛，痛则不通”。但要注意：汗蒸要在经期之前的几天，而并不是经期汗蒸。图片排毒增强体质 在诸多研究中，普遍认同导致衰老的一大因素是毒素。痤疮、口臭、容颜早衰、体形改变……这些都是体内毒素积聚发出的信号。若能改善人体微循环系统，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，从而减轻肝脏及肾脏的负担。汗蒸房内的远红外汗蒸热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排毒效果。坚持汗蒸一段时间，就会发现亚健康状态会有明显改善调理妇科病 妇科病，大多数是由寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的。也就是体内环境或气象不好，久而久之就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。同时还会不断的消耗人的阳气，使之衰老。要根治好这些疾病，只有改变好体内的环境或气象。汗蒸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……经常汗蒸可以把体内的气象变得阳光明媚，经络通畅。这对由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚所引起的月经不调、头晕乏力、盆腔炎等各类妇科疾病有着很好的疗效。 图片常去汗蒸，在不知不觉中让您变得美丽，调理亚健康，借助女性解除未老先衰的症状，做个没有压力、健康、美丽的逆生长女神！?图片汗蒸一定要科学，御蒸堂建议您在汗蒸前、汗蒸时和汗蒸后要注意以下事项。汗蒸前的注意事项 汗蒸会打开身体毛孔，使体内的毒素排出体外。因此女性在去汗蒸之前，首先要沐浴、卸妆，确保皮肤表面没有残妆残留，保证皮肤毛孔通畅。女性由于月事身体能量容易流失，在去汗蒸前还需要吃些东西，并喝适量的温水。为了保证汗蒸效果，汗蒸前也可以携带水，便于在汗蒸时引用，及时补充体内流失的水分。汗蒸中的注意事项 我们在汗蒸时，应该尽量避免频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水。体验后6小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为宜，一般来说汗蒸房会为顾客提供汗蒸服，当然为了穿的舒适，也可以自行准备汗蒸服。进入体验房之前，要提前将二便排净。汗蒸后的注意事项 汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。此外，因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，少要休息30分钟才到户外，如果户外温度比较低，一定要做好保暖措施，避免汗蒸后在寒冷环境中受风寒。汗蒸过程中不能做面膜，汗蒸后再做面膜，这样的话可以更好对面膜进行吸收。汗蒸过后，如果身体感觉乏力的话，可以喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，补充因汗蒸后体内蒸发的钾与盐，同时也可以补充一点钙质。

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